Physiotherapie in Saarbrücken, die Sie aktiv hält.
Schmerzfrei bewegen. Kraft aufbauen. Den eigenen Körper neu erleben.
Willkommen bei Alexandra Herrmann: Ihre Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik in Saarbrücken, Nassauerstraße 14 im Nauwieser Viertel. Mit einem individuellen und aktiven Therapieansatz begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit im Alltag.
Die Praxis, ein Ort für Genesung und Regeneration.
Meine Praxisräume – die Praxis von Alexandra Herrmann im Nauwieser Viertel – sind stilvoll und modern ausgestattet und schaffen ein ruhiges und freundliches Ambiente für Ihre Behandlung.
- 01Fokus auf individuelle, aktive und funktionelle Therapie
- 02Bewährte Techniken aus Physiotherapie und Krankengymnastik kombiniert mit modernen Behandlungskonzepten
- 03Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. In meiner Praxis steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt, was in einem ganzheitlichen Behandlungsansatz seinen Ausdruck findet.
- 04Achtsamer, wertschätzender Umgang mit Patient:innen
Physiotherapie und Behandlungen in Saarbrücken
Von Krankengymnastik über manuelle Lymphdrainage bis zur CMD-Behandlung: Jede Therapie wird individuell auf Ihre Beschwerden, Ihre Bedürfnisse und Ihre Ziele abgestimmt. Hier finden Sie mein Behandlungsangebot im Nauwieser Viertel.
- Bewegung fördern. Schmerzen lindern. Alltag erleichtern. Physiotherapie und Krankengymnastik in meiner Saarbrücker Praxis beginnen mit einem ausführlichen Gespräch und einer sorgfältigen Befundung. Wir besprechen Ihre Beschwerden, Ihre Alltagssituation und Ihre persönlichen Ziele. Darauf aufbauend erstelle ich einen individuellen Therapieplan. Im Mittelpunkt stehen eine aktive, funktionelle Behandlung und passende Bewegungsübungen. Ziel ist es, Ihre Beweglichkeit zu unterstützen und den Umgang mit körperlichen Einschränkungen im Alltag zu erleichtern. Welche Maßnahmen für Sie sinnvoll sind, klären wir gemeinsam in der persönlichen Behandlung.
- Auf den richtigen Druck kommt es an. Die myofasziale Schmerztherapie setzt gezielt an tiefliegenden Verspannungen und Triggerpunkten im Muskel- und Fasziengewebe an – jenen Stellen, an denen sich Spannung oft über Jahre unbemerkt aufgebaut hat. In der Behandlung taste ich das betroffene Gewebe sorgfältig ab, lokalisiere die entsprechenden Punkte und löse sie mit gezieltem, dosiertem Druck und speziellen manuellen Grifftechniken. Viele Patientinnen und Patienten spüren bereits während der Behandlung eine spürbare Lockerung. Ziel ist es, die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und dem Körper zu helfen, seine natürliche Spannungsbalance wiederzufinden – besonders geeignet bei chronischen Verspannungen und bewegungseinschränkenden Blockaden.
- Beweglichkeit verbessern. Selbstwirksamkeit stärken. Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht kombiniert drei aufeinander abgestimmte Elemente: Osteopressur zur gezielten Behandlung schmerzhafter Engpässe an Sehnenansätzen, spezifisches Faszientraining zur Lösung verkürzter Strukturen sowie individuell angepasste Engpassdehnungen, die Sie auch eigenständig zuhause fortführen können. Der Ansatz geht davon aus, dass viele Schmerzen durch muskuläre Fehlspannungen entstehen, die sich gezielt beeinflussen lassen. In der Behandlung arbeiten wir aktiv zusammen: Ich zeige Ihnen die für Sie passenden Übungen und Techniken, sodass Sie selbst einen wirksamen Beitrag zu Ihrer Beweglichkeit und Schmerzreduktion leisten können.
- Wieder ins Fließen kommen. Sanfte, rhythmische Griffe unterstützen den Lymphfluss und können Schwellungen reduzieren sowie das Gewebe entlasten.
- Bewegung fördern. Selbstständigkeit stärken. Bewegung wieder fördern, die zum Beispiel durch eine neurologische Erkrankung verloren gegangen ist. Gezielte Bewegungsmuster und Reize unterstützen Koordination und Körperwahrnehmung und stärken weiter bestehende Ressourcen.
- Lockern. Entspannen. Wohlfühlen. Die Massage löst verspannte Muskulatur, unterstützt Stoffwechselprozesse im Gewebe und fördert die Regeneration.
- Damit der Biss wieder stimmt. Funktionsstörungen des Kiefergelenks sowie muskuläre Dysbalancen der Kiefer-, Kopf- und Nackenmuskulatur werden hier gezielt durch manuelle Techniken behandelt.
- Weil Gesundheit Freude macht. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht als Prophylaxe für einen aktiven Alltag, damit Sie den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassen begegnen können.
- Wir finden Ihren Weg zur Entspannung. Ob eine wohltuende, entspannende Gesichts- und/oder Kopfmassage, eine aktivierende Fußreflexbehandlung oder Sportler- und Rückenmassage.
- Kontinenz statt Inkontinenz. Die Beckenbodentherapie trainiert gezielt die Schließmuskulatur des Beckenbodens – eine Muskelgruppe, die für Kontinenz, Körperhaltung und die Stabilität des gesamten Rumpfes eine zentrale Rolle spielt, aber oft zu wenig beachtet wird. Nach einer sorgfältigen, diskreten Befundung erarbeiten wir gemeinsam gezielte Übungen zur Kräftigung und Wahrnehmungsschulung dieser Muskulatur. Die Behandlung eignet sich sowohl bei bestehenden Beschwerden als auch präventiv, etwa nach einer Schwangerschaft oder Operation im Beckenbereich. Alle Übungen werden individuell auf Ihre Situation abgestimmt und mit der nötigen Diskretion durchgeführt.
- Behandlung bei Ihnen zu Hause – nach Verordnung oder als Selbstzahlerleistung.
Viele Leistungen werden von gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen. Behandlungen sind auch für Selbstzahlerinnen und Selbstzahler möglich.
Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie können Sie mich auch direkt und ohne vorherige ärztliche Verordnung aufsuchen.
Alexandra Herrmann
Physiotherapeutin & Heilpraktikerin für Physiotherapie
Herzlich willkommen bei „Physiotherapie im Viertel" – seit 24 Jahren begleite ich Menschen als Physiotherapeutin mit Fachwissen, Erfahrung und persönlichem Engagement.
In meiner Praxis erwartet Sie „handgemachte" Physiotherapie, die auf Ihre Beschwerden, Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele abgestimmt ist.
Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch. Ich höre Ihnen zu, nehme mir Zeit und erstelle auf Grundlage einer sorgfältigen Befundung einen individuellen Therapieplan.
Mir ist wichtig, Sie als ganzen Menschen wahrzunehmen und Ihnen während der Behandlung mit Wertschätzung und Empathie zu begegnen.
Berufserfahrung
Bewertungen bei Google
5 von 5 Sternen3 Bewertungen
Sehr kompetent, geht auf aktuelle Beschwerden ein, jedes Mal deutliche Besserung nach Behandlung!! Sehr freundlich und zu empfehlen.
Physiotherapeutin des Vertrauens. Bin jetzt seit ein paar Wochen in Behandlung und spüre enorme Unterschiede zu vorher. Sehr netter und professioneller Kontakt. Gerne immer wieder.
Einfach....FANTASTISCH!!!
Aus Google-Bewertungen · Stand: 4. September 2026
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Ob akute Beschwerden, chronische Schmerzen, Rehabilitation oder Prävention: Ich unterstütze Sie in Ihrem Heilungsprozess und freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.
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Physiotherapie im Viertel
Nassauerstraße 14
66111 Saarbrücken
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Über die Johannisstraße in die Nassauerstraße, nahe Landwehrplatz.
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Parkhaus Rathaus (250 m) und Parkhaus Landwehrplatz (200 m) sowie in umliegenden Straßen oder direkt vor der Praxis (Parkschein).
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